バーチャル日本一周＠ジョグ

ジョギング生活のアクセントに、走行距離を集計してバーチャル旅行をした気分になってみます。「四国八十八ヶ所巡り」と「西国三十三ヶ所巡り」を終了、現在は「九州温泉巡り」に挑戦中！

2007-11-10

・愛する中日ドラゴンズが53年ぶりの日本一！
・翌日には、我が家に突然「ウサギ」がやってきた！
・サイトのリニューアル作業に全集中していた！

などなどの理由から、全く走らない生活が続いてしまいました。元々、何かをやり始めると他のことが疎かになる“社会生活不適合者”ですので、これまでにも似たようなことは何度もあったんですけどね。

ところが、今回は『バーチャル日本一周＠九州の旅』が残り「5.8km」の時点でサボり始めたんですから困ったものです･･･。

とにかく、あまりに動かないと真剣に腹回りがヤバイと観念して、相方と二人で体育館へ出かけてきました。2週間ぶりのジョグですから、愛用のシューズを履く瞬間から、もの凄い違和感が･･･。こんな短い期間でも、ジョガーの足から一中年男性の鈍った足に戻ってるんでしょうね（笑）

久々だったので、ゆっくりと進みたいのですが、これがなかなかそうもいきません。

　・11km走：0:59:26
（5:37 - 5:36 - 5:34 - 5:32 - 5:28 - 5:22 - 5:10 - 5:07 - 5:03 - 5:06 - 5:48）

5:30/kmペースでもすでにゼェゼェ言ってるんですが、それでも休養十分の脚には余力があるので、ついついペースアップしていきます。想像以上に走れたのが嬉しかった反面、翌日にはこの程度で筋肉痛になってましたから････。ホントに、ボチボチ復活させないといけませんね〜。