2007-10-26

289日-久々の体育館は退屈…

前日の無計画な25km走のお陰で、少し足にハリを感じます。それ以前に、久々に足の両小指に水ぶくれが出来てしまいました…。ここのところこの手のトラブルとは完全に無縁だったんですが、ちょっとイヤな感じですね。

…と思っていたら、最近サボリ気味だった相方が、夜になってから「体育館へ走りに行こう」というお誘いが。せっかくやる気になっているので、喜んでついていくことにしました。


　・10km走：0:54:10
（5:50 - 5:41 - 5:41 - 5:37 - 5:36 - 5:34 - 5:28 - 5:19 - 4:47 - 4:32）


前半は疲れを抜くためにスローで入ったのですが、徐々に調子がでてきて、ラストは少しペースアップして終了。まずまずです。しかし、体育館へ行くのも久々だったんですが、やっぱり飽きますね（笑）。これからの季節、お世話になる回数も増えると思いますが、徐々に慣らしていかないと…。

◆今日のジョグ 区間内 スタートから （月間）
走行距離 10.0km 474.8km 1442.2km 211.1km
走行時間 0:54:10 49:26:12 145:01:11 21:56:52
◆今回、通過できた札所 前との距離 県の最初から スタートから
ナシ --.-km --.-km --.-km
現在地点：この辺り