バーチャル日本一周＠ジョグ

ジョギング生活のアクセントに、走行距離を集計してバーチャル旅行をした気分になってみます。「四国八十八ヶ所巡り」と「西国三十三ヶ所巡り」を終了、現在は「九州温泉巡り」に挑戦中！

2007-10-13

一緒にスタートした相方は意外と好調なようで、いつもよりも少し早めのペースで進みました（約4.5kmを7.5km/hぐらい）。同じルートを２日ほど前に走った時よりも４分も早くなっているんですから十分でしょう。その後は軽めに一人で１周。それなりに脚がダルかったので、軽めに切り上げました。

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　・前半　0:41:29 （7.5km/hほど）
　・後半　0:17:56 （11km/hほど）
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　　　　Total 1:03:02 8.0km

走った後は温泉でリフレッシュ！いや〜、やっぱりこのコンボは堪らないですね（笑）