2007-10-20

ホタテの貝殻焼き

1食目
2食目
今日の自炊生活
<1421日目>1食目から焼きそばと、適当なスタートを切った日。夕方にお魚類を買いに出かけて、いつものようにお刺身用の新鮮なサンマと、珍しく貝殻つきのホタテ(1枚@100円)を購入してきました。ホタテは刻んでタマネギ・エノキと一緒に貝の上に戻して、味噌とバターを乗せてオーブンで加熱。とっても美味しそうなレシピなんですが、味は至って普通でしたね(笑)。もう一工夫欲しいところ…。

1食目
焼きそば
2食目
サンマ刺身&ホタテの貝殻焼き&高級豆腐&お味噌汁&ご飯
間食
  • スポーツドリンク 500ml
  • 発泡酒 350ml*1
  • 日本酒 たくさん
今日の運動
  • ナシ