＜1427日目＞この日のメインは、鶏胸肉を竜田揚げ風にして、ケチャップベースで味つけしたもの。これは食べやすいし、鶏胸肉のパサパサ感が消えて美味しいんですよね。安上がりの食材「鶏胸肉」を少しでも美味しく食べるために、地道な努力をしています（笑）

卵ご飯＆お味噌汁

チャーハン＆ミートボール

鶏胸肉のピリ辛揚＆おひたし＆温豆腐＆お味噌汁

• スポーツドリンク　500ml
• 発泡酒　350ml*4
• 駄菓子スルメ　少々

＜1426日目＞今日のメインは、ウチの実家から送られてきた、日本海で水揚げされたばかりの秋鮭でした。これが本当に美味しかったですね。普段から安い塩鮭ばかり食べていますが、同じものとは思えないぐらいでした！まだ残してあるので、もうしばらく楽しみたいと思います！

1　ホタテバター炒め＆ほうれん草＆お豆腐＆吸物

シーフードヌードル（＠イオン製）

秋鮭バター焼き＆ジャガ炒め＆カップスープ

• スポーツドリンク　1,000ml
• 発泡酒　350ml*4
• 駄菓子スルメ　少々

＜1425日目＞夜までず〜っとマジメに仕事をしていたら、気力の限界を迎えてしまって、相方とフラフラとドライブへ。ドンキホーテまで行ってつまみやチョコなど、余計なものを買ってしまいました…。ストレスって食欲を増進させるんですね（笑）。ただし、翌朝に胃が気持ち悪くなった…。

シチュー＆生野菜＆ご飯

ミートスパ（炒り卵のせ）＆リンゴヨーグルト

イカ駄菓子＆ポテチ

• 缶コーヒー　１本
• ホワイトクランキー　1/2枚
• リンゴジュース　１本
• 発泡酒　350ml*4

＜1424日目＞仕事ばかりの地味な一日。ただし、朝から食べている内容はハイカラです（笑）。フルーツたっぷりの朝食に、昼には豆腐プリン、夜はシチューですから、女の子の食事みたいですね〜。ちょっと変わった雰囲気ですが、どれも美味しかったです！

トースト＆リンゴヨーグルト＆ほうれん草炒め

豆腐プリン３種

シチュー＆生野菜＆ご飯

• 発泡酒　350ml*2
• ワイン　少々
• チーズ　少々

＜1423日目＞昼過ぎからフラッと近場の「岡寺」へ。その門前にある渋いお店でイカリ豆を購入したのですが、久々のためかメチャ美味でした！夜の「豚シャブ」も、「100g＝50円」という破格値で購入した豚肉だったにも関わらず美味しかった！満足度の高い一日でしたね（笑）

サンマ梅煮＆生野菜＆冷やっこ＆お味噌汁＆ご飯

イカリ豆＆お茶

ＵＦＯ（ネクストジェネレーション）

豚シャブ

• 発泡酒　350ml*2
• 日本酒　少々

＜1422日目＞この日は昼過ぎからお出かけで、２食生活＆両方とも外食。１食目に関してはコメントもありませんが、２食目のラーメン店「豚の骨」は良かったです！ここは関西の有名ラーメン店「無鉄砲」のオーナーが新しく始めたお店。本店の超濃厚なトンコツも嫌いじゃない（というか大好き）んですが、こちらの少しアッサリしていながらクリーミーなトンコツの方が好みですね。にぼし出汁も美味しかったです。また食べに行きたいお店ですね。

親子丼＆小そば（＠ボンズ）

豚にぼラーメン（＠豚の骨）

• スポーツドリンク　1,000ml
• 発泡酒　350ml*2
• ワイン　１杯

＜1421日目＞１食目から焼きそばと、適当なスタートを切った日。夕方にお魚類を買いに出かけて、いつものようにお刺身用の新鮮なサンマと、珍しく貝殻つきのホタテ（１枚＠100円）を購入してきました。ホタテは刻んでタマネギ・エノキと一緒に貝の上に戻して、味噌とバターを乗せてオーブンで加熱。とっても美味しそうなレシピなんですが、味は至って普通でしたね（笑）。もう一工夫欲しいところ…。

焼きそば

サンマ刺身＆ホタテの貝殻焼き＆高級豆腐＆お味噌汁＆ご飯

• スポーツドリンク　500ml
• 発泡酒　350ml*1
• 日本酒　たくさん