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外食（テイクアウト含む）が「５回」と、やや適当気味だった今週の食生活。夜中にふっと「マクドナルドのハンバーガーをつまみにビールが飲みたい！」と思ってしまったり、わざわざ有料道路の料金を支払ってまでラーメン屋に出かけてみたり、カロリー的なことを考えずに好き勝手やりました（笑）
でも、後からザザッと眺めてみると、やっぱり美味しいのは自宅で食べるちょっとした食事なんですよね。決して特別なものではありませんし、色合いもとても地味なんですが、食べていてホッとするというか、すんなりと喉を通る感じです。しかも、やっぱりメインがお魚だとなお嬉しい！ なかなか高くて食べられませんが･･･。
今週は、今シーズン初の「あんこう鍋」も食べました。身が少ししか入っていないパックを半額で買ってきたため、もちろんあん肝も無い、ちょっと淋しい内容でしたが･･･、それでも美味しかった！ 我ながら、まだ鍋には飽きていないようですね（笑）
08-01-21-3 あんこう＆鶏つみれ鍋
スーパーであんこう鍋の素材が半額になっていたため即購入。さらに、ミンチ肉を作るマシーンも購入してきて、鶏つみれに。いつもよりもちょっとだけ豪華な感じの鍋になりました！
08-01-22-3 鶏団子あんかけ＆アジフライ＆生野菜＆お味噌汁
と、牛肉しぐれ煮の残りとご飯。残り物や出来合いの惣菜が混ざっていたりするのですが、十分に豪華な夕食になっています。お腹一杯いただきました！
08-01-24-1 煮豆＆生野菜＆ゆで卵＆お味噌汁
とってもベーシックな面々が並んでますが、ちょっといい感じの朝食になってますね。とっても美味しい朝ご飯でした！
今週の飲酒量：ビール類（350ml）22本、ワイン0杯、日本酒13杯、焼酎0杯
今週の食比率：麺類：4食、鍋もの：1食、外食：5食
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■食事内容の一覧は【Flickr】で。
